Seminare | Abende

Babymassage

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Frauenabend

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Homöopathie

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Meetingpoint

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Enjoy your Motion – Massage – Yoga der Berührung

Die Massage ist eine nahe Anlehnung an die „Kaschmirische Massage“, sie erforscht jeden einzelnen Bereich des Körpers absichtslos bis in die Tiefe des Seins. Ein sich Hingeben in die kleinsten, jedem Menschen eigenen Formen. Sie ist eine spirituelle Übung ohne persönliche erotische Intention oder andere Ziele und Absichten. Jede Bewegung in die verschiedensten Richtungen gehen vom Becken, von der Atmung aus.
Es ist ein Tanz, der stattfindet. Lange langsame und auch schnellere Massagestriche verteilen sich über den Körper. Sie erlaubt dir immer mehr im Einklang mit dem Fluss des Lebens zu sein, ein Gefühl tiefer Hingabe und Verschmelzung entsteht. Die Grenzen von Raum und Zeit, Geben und Empfangen verschwimmen und können sich schließlich ganz auflösen. Der Körper wird immer mehr als ein pulsierendes, vibrierendes Energiefeld erfahren. Dennoch verliert sich der Empfangene nicht im immer intensiver werdenden Fluss seiner Empfindungen, sondern bleibt stets im Gewahren präsent.

„Folge der Bewegung deiner Atmung. Wo in deinem Körper fängt sie an, wie weit geht sie, wo hört sie auf? Folge der Luft die deinen Körper umhüllt. Folge der Luft die du in deinen Körper hinein und auch wieder hinaus läßt.
Lasse deinen Körper durch die Luft im Innen und im Außen tanzen.
Nehme deine Haut mit ihrer feinen Wahrnehmung wahr. Nehme deine Atmung wahr. Berühre deinen Körper im Innen und im Außen mit deiner Präsenz, fülle ihn aus, sei eins mit ihm. Gehe in die Berührung aus deiner inneren Tiefe, aus deiner natürlichen Form der Bewegung und schenke diese Berührung weiter.“

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Tandava-Tanz
..nimm die Zeit schnell voran zu kommen.

Entdecke die Genialität des Tandava, die Vielfältigkeit im Einfachen.

Einfach da sein – Absichtslos – Leistungsfrei

Tandava Tanz ist eine uralte tantrische Bewegungsmeditation in vier Phasen.

In der 1. Phase nimmst du im Sitzen deine Atmung wahr und verknüpfst diese mit deiner Körperbewegung.

In der 2. Phase schließen sich deine Arme den Atem-Körperbewegungen an und erforschen den Raum um dich herum.

In der 3. Phase bewegst du deinen Körper in der stehenden Form. Die Luft um und in deinem Körper bewegt sich in freien Bewegungen. Durch die Langsamkeit der Bewegungen entspannen sich deine Muskeln, deine Wahrnehmung dehnt sich aus, deine Gedanken, dein Verstand verlieren die Aufmerksamkeit in dir, du kannst ihm nicht mehr folgen und du landest immer mehr in deinem Körper.
Am Anfang wirst du vielleicht bewusst deinen Körper bewegen, doch mit der Zeit des Tanzens übernimmt dein Körper wie von selbst die Bewegung und du wirst feststellen, dass er sich asynchron bewegt.

In der 4. Phase setzt du dich hin und lässt alles los und spürst in deinen Körper hinein.

Du brauchst keine Vorkenntnisse, komme so wie du bist.
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